QCM SST gratuit : testez vos connaissances en secourisme
TL;DR: Ce QCM SST gratuit vous permet de tester vos connaissances en sauvetage secourisme du travail, sans inscription. Idéal pour préparer votre examen SST initial ou votre recyclage MAC SST. Il couvre les grands thèmes du référentiel INRS : protection, examen de la victime, alerte, gestes de secours et prévention. Comptez 10 à 15 minutes pour le compléter. Le résultat est immédiat.
Vous passez votre certification SST dans les prochains jours ? Votre MAC SST approche et vous voulez vous remettre à niveau ? Ce quiz est fait pour vous.
Chez Soteris, nos formateurs sont sapeurs-pompiers et professionnels de santé. On sait exactement quels points font trébucher les stagiaires: et on a construit ce QCM pour vous aider à les identifier avant le jour J.
À quoi sert ce QCM SST ?
Ce quiz en ligne sert à réviser la partie théorique de la certification SST. Il ne remplace pas la formation en présentiel: les gestes pratiques (massage cardiaque, DAE, PLS…) ne peuvent pas être validés à distance: mais il est très utile pour :
Identifier vos lacunes avant l’examen ou le recyclage
Mémoriser les réflexes clés : numéros d’urgence, conduite à tenir, plan d’intervention
Gagner en confiance le jour de l’évaluation certificative
Préparer votre MAC SST en vérifiant que vos connaissances sont toujours à jour
L’évaluation SST comprend deux épreuves : une mise en situation pratique sur cas concret, et un questionnement sur la prévention et le cadre réglementaire. Ce QCM cible précisément cette deuxième épreuve.
Comment se préparer à l’examen SST ?
La certification SST repose sur 8 compétences évaluées selon la grille officielle INRS. Pour les valider toutes, voici ce qui fonctionne vraiment :
1. Connaître le plan d’intervention par cœur
Protéger → Examiner → Alerter → Secourir. Cet enchaînement est le fil conducteur de toute intervention. Votre formateur l’évaluera sur le cas concret.
2. Maîtriser les numéros d’urgence
15 (SAMU), 18 (pompiers), 17 (police), 112 (numéro européen). Savoir lequel appeler selon la situation, et connaître les éléments du message d’alerte.
3. Réviser les gestes adaptés à chaque situation
Hémorragie, inconscience, arrêt cardiaque, étouffement, malaise: chaque situation a sa conduite à tenir précise. Pas de place pour l’approximation.
4. Ne pas négliger la prévention
Le SST est aussi un acteur de la prévention dans son entreprise. L’épreuve 2 porte sur ce volet : identifier les risques, proposer des actions correctives, connaître les acteurs internes.
5. S’entraîner avec ce QCM
Faites le quiz, notez vos erreurs, relisez les points mal maîtrisés. Recommencez. C’est simple et ça marche.
💡 Rappel important : le certificat SST est valable 24 mois. Passé ce délai sans recyclage, il devient caduc. Si votre certificat approche de son échéance, pensez à programmer votre formation MAC SST avant expiration.
Vous n’avez pas encore de certification ? Découvrez notre formation SST initiale, animée en intra-entreprise par nos formateurs sapeurs-pompiers.
Questions fréquentes sur le QCM SST
Combien de questions dans ce QCM ?
Le QCM Soteris comporte une série de questions à choix multiples couvrant les principaux thèmes du référentiel SST : protection de la victime, examen, alerte, gestes de secours et prévention des risques professionnels. Le résultat s’affiche à la fin, avec les bonnes réponses.
Ce QCM est-il conforme au référentiel INRS ?
Les questions sont construites à partir du document de référence SST de l’INRS et des grilles de certification officielles. Nos formateurs: tous certifiés et issus du milieu sapeur-pompier ou médical: ont sélectionné les thèmes les plus représentatifs de l’épreuve théorique. Ce QCM n’est pas édité par l’INRS, mais il s’appuie sur ses référentiels.
Peut-on télécharger le QCM SST en PDF ?
Le QCM est disponible uniquement en ligne, en format interactif. Il n’existe pas de version PDF téléchargeable sur ce site. Pour des supports officiels au format PDF, l’INRS met à disposition son aide-mémoire SST (brochure ED 4085) et le document de référence complet: les liens sont dans la section « Sources utiles » ci-dessous.